Вопрос: Давыдов Вячеслав Владимирович.Столкнулся с проблемой публичного выступления, несмотря на то, что выступаю перед знакомой мне аудиторией. Иногда как бы сводит самые маленькие мышцы рта, губы дрожат, краснеет лицо, появляется волнение, которое некогда не испытываю. Буду очень признателен если поможете, так как публичное выступление является важным составляющим моей будующей работы. Но в данный момент это является страхом. Спасибо
Ответ: Проблема, вероятнее, заключается в заниженной самооценки, неуверенности в себе. Это решается достаточно просто - специальный курс-тренинг у психолога.

Doktor.ru 12.11.2008 Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/psycho/39036/39177/qa.html?id=102481

Вопрос: Здравствуйте! После длительного приема винта(первитина), с последующим приемом анаши - у меня была передозировка. Дрожали легкие, то дико билось, то останавливалось сердце. В общем, врагу не пожелаешь. С трудом выжил и зарекся - больше никаких наркотиков! И после этого, уже два года - я очень чувствую свой организм, малейшее повышение или понижение давления, воздух - когда он заходит и выходит из легких, и очень сильное чувство тревоги за свою жизнь, которое не покидает меня уже 2 года. Подскажите как и гдемне лечиться? Ходил на флюрографию - с легкими всё нормально. К кардиологу - с сердцем тоже... К психиатру идти стыдно, ещё примут за идиота. Можно ли как нибудь вылечиться дома? Что из лекарств посоветуете? Думаю по старым знакомствам достать смогу всё что нужно. С уважением Роман.
Ответ: Стыдно, если не лечиться, это ложный стыд, а обратиться за помощью к врачу не стыдно, это шаг к здоровью. Обратиться необходимо к врачу психиатру-психотерапевту. Все назначения делаются только индивидуально, после тщательного обследования. Без лечения - заболевание будет прогрессировать, состояние ухудшаться, качество жизни падать. Возможна психическая инвалидизация.

Doktor.ru 20.02.2007 Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/psycho/39036/39177/qa.html?id=54283

Вопрос: Добрый день. Сейчас так вышло нахожусь далеко от родины. И еще наверное это будет продолжаться очень долго. Нахожусь в падавленном сотоянии. Так как чувствую что мне не достает дома, родной земли, близких. Помогите как справиться с этим недугом. Заранее благодарю Максим
Ответ: Что делать?!!! Этот вопрос мучал всех эмиргрантов во все времена. Меня это тоже не обошло. Я работал 12 лет за рубежом (Западная Европа). Пытался отвлекаться, развлекаться и т.д. Ностальгия прошла как только я влюбился в аборигенку. Сейчас я живу в России, теперь у меня ностальгия по тому месту, где я жил в Европе. У меня нет советов, так как сам страдаю. Только время лечит эту болезнь, и то не полностью. Таблетки не заглушают, психотерапия помогает слабо. Единственное - сильное чувство, которое может сблизить с местными людьми и страной, это любовь.

Doktor.ru 18.12.2006 Постоянный адрес вопроса: http://doktor.ru/qa/psycho/39036/39177/qa.html?id=39178